U13

Catégorie U13

Technique

• Patinage
  • Révision des techniques
  • Amélioration
  • Vitesse et puissance
• Maniement :
  • Tenue à 2 mains
  • Tenue à 1 main
  • Transport du palet
  • Dribble tête haute
  • Transport palet avant et arrière
• Passe et réception
  • Coup droit/revers
  • Balayée
  • Poignet
  • Levée
  • Réception crosse, patin, main
  • Lob

Technique individuelle

• Marquage/démarquage
• Feinte et vision périphérique
• Placement mise au jeu…
• Déplacement zone défensive
• Soutien au porteur de palet
• Attaquer le but en possession du palet et sans palet (rebond)
• Aspect décisionnel à l’attaque (tir ou passe) et
• à la défensive (marquage homme ou distance)

Technique collective

• Notion de changement de ligne
• Chagement volant
• Approche sorties de zone, entrées de zone
• Pressing 1-2-2 et 2-1-2
• Approche aux jeux spécifique (supériorité, infériorité)

Règlement

•  Toutes les règles sont importantes