U13


Catégorie U13

Technique

  • Patinage
    • Révision des techniques
    • Amélioration
    • Vitesse et puissance
  • Maniement :
    • Tenue à 2 mains
    • Tenue à 1 main
    • Transport du palet
    • Dribble tête haute
    • Transport palet avant et arrière
  • Passe et réception
    • Coup droit/revers
    • Balayée
    • Poignet
    • Levée
    • Réception crosse, patin, main
    • Lob

Technique individuelle

  • Marquage/démarquage
  • Feinte et vision périphérique
  • Placement mise au jeu…
  • Déplacement zone défensive
  • Soutien au porteur de palet
  • Attaquer le but en possession du palet et sans palet (rebond)
  • Aspect décisionnel à l’attaque (tir ou passe) et
  • à la défensive (marquage homme ou distance)

Technique collective

  • Notion de changement de ligne
  • Chagement volant
  • Approche sorties de zone, entrées de zone
  • Pressing 1-2-2 et 2-1-2
  • Approche aux jeux spécifique (supériorité, infériorité)

Règlement

  •  Toutes les règles sont importantes