U11

Catégorie U11

Technique

• Patinage sans défaut avant/arrière
• Maniement :
  • Conduite du palet
  • Dribble
  • Notion de feinte
  • protection du palet
• Passe et réception : balayé en mouvement coup droit/revers poignet

Technico – tactique

• Offensive :
  • Position et triangle
  • Notion appui et soutien
  • Zone d’évolution dans les 3 zones
  • Mise au jeu
  • Notion de marquage
  • Notion de contre-attaque
  • Notion de jeu d’équipe
• Défensive :
  • Position dans les 3 zones
  • Notion de replis
  • Notion de défense de zones
  • Couper les lignes de passes

Condition physique

• Endurance et vitesse
• Échauffement

Règlement

•  Hors jeu et dégagement interdit