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U15 : Minimes & U18 : Cadets

 

Technique

  • Amélioration patinage avant et arrière
  • Amélioration de la vitesse d'éxucution et précision des passes et des tirs
  • Amélioration du transport du palet
  • Amélioration des feintes et dribbles
  • Acquisition du lancer frappé et frappé du poignet
  • Acquision des passes levées coups droits/revers
  • Acquisition tur sur réception
  • Acquisition lobe
  • Comment bloquer les dégagements par la balustrade
  • Acquisition des passes avec patins et comment sortir du coin avec les patins
  • Acquisition passes et tirs déviés

Technique individuelle

  • Perfectionnement des éléments acquis en benjamins
  • Passe abandon et criss cross
  • Passe par la balustrade
  • Passe dans les espaces libres
  • Travail de la mise en échec avec le corps et la crosse
  • Prévenir et se protéger de la mise en échec
  • Tirer le palet en zone offensive
  • Sortir du coin avec un adversaire dans le dos
  • Couper au but
  • Infiltration au but par derrière
  • Marquage sur un porteur/non porteur
  • Bloquer les tirs
  • Mises au jeu spécifique, notion de changement de ligne

 

Tactique collective

  • Offensive
      • Principes
      • Contrôle du palet appui/soutien
      • Pression
      • Transition
      • Attaque 2C1 et 2C2
      • Tactique pour dégager le jeu
      • Zones noires
      • Principe d'attaque 1,2,3
      • Attaque en 2° vague
  • Défensive
      • Principes
      • Ralentir/contenir
      • Pression
      • Appui au joueur qui presse
      • Transition
      • Défense 2C1 et 2C2
      • Défense contre la 2° vague
      • Poursuivre la mise en échec

 

Système de jeu

              • Offensive
                • Sorties de zones contrôlées
                • Sorties de zones demi contrôlée

                • Sorties de zones rapides

                • Regroupement en zone neutre
                • Contre-attaque
                • Entrée en zone
                • Circulation offensive
                • Avantage numérique
                • Placement et déplacement lors des mises au jeu
                • 3C3, 3C4, etc...
              • Défensive
                • Défensive de zone
                • Défense homme à homme
                • Jeu en zone neutre
                • Repli défensif
                • Echec en zone neutre, offensive
                • Désavantage numériques
                • 3C3, 3C4, etc...
                • Stratégie spécifique en fonction de l'adversaire

Condition physique

  • Travail vitesse, puissance, résistance, renforcement musculaire avec son corps

 

Règlement

  •  Toutes les règles sont importantes