U11

 

Technique

  • Patinage sans défaut avant/arrière
  • Maniement :
      • Conduite du palet
      • Dribble
      • Notion de feinte
      • protection du palet
  • Passe et réception : balayé en mouvement coup droit/revers poignet

Technico - tactique

  • Offensive :
    • Position et triangle
    • Notion appui et soutien
    • Zone d'évolution dans les 3 zones
    • Mise au jeu
    • Notion de marquage
    • Notion de contre-attaque
    • Notion de jeu d'équipe
  • Défensive : 
    • Position dans les 3 zones
    • Notion de replis
    • Notion de défense de zones
    • Couper les lignes de passes

Condition physique

  • Endurance et vitesse
  • Echauffement

Règlement

  •  Hors jeu et dégagement interdit