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Gardiens de but

 

Technique

  • En fonction du niveau et des acquis 

Patinage

  • Avant
    • Départ de face
    • Départ de côté
    • Allure de train
    • Départ brusque
    • Arrêt en T
    • Virage brusque
    • Croisements
    • Pivot (avant/arrière)
    • Virage (avant/arrière)
  • Arrière
    • Départ sans croisement
    • Départ avec croisement
    • Allure de train
    • Arrêt 2 patins
    • Arrêt 1 patin
    • Croisement latéral
    • Croisement circulaire
    • Pivot (arrière/avant)
    • Virage (arrière/avant)
  • Position de base
    • Alignement du corps
    • Position de la tête
    • Membre supérieur :
        • Batôn
        • Bouclier
        • Mitaine
        • Répartition du poids
        • Position à genou
  • Déplacements
    • avant
    • Arrière
    • Latéral
    • Derrière le but

 

Utilisation de la crosse

  • Position de la crosse
  • La prise de la crosse
  • Déviation du palet
  • Maniement
  • Tirs et passes
  • Harponnage

Technique d'arrêt

  • Tirs bas
  • Tirs à mi hauteur
  • Tirs hauts
  • Immobilisation du palet

 

Glissades

  • La poussée
  • Le moment
  • Le papillon
  • La levée
  • Membres supérieurs
  • Glissades à 2 jambes

 

Couverture d'espace

  • Point de repère
  • Déplacement du gardien
  • Déplacement/rectangle
  • Face au palet
  • Rondelle vs gardien
  • Théorie de l'espace

 

Derrière le filet

  • Observation
  • Déplacement
  • Tête
  • Crosse

 

Technique avancées

  • Contrôle des retours
  • Ricochets/déviation
  • Ecran
  • Tir/dégagement

Tactique individuelle

        • Défensive
            • Défier le tieur
            • Echapées
            • Harponnage
            • 1 contre 1 porteur au centre de la patinoire
            • 1 contre 1 porteur de côté

 

Tactique collective

        • Défensive
            • Rôle et ou fonction du gardien
            • 2 contre 1 (joueur en retrait)
            • 2 contre 2
            • 2 contre 2 (au centre)
            • 3 contre 1 
            • 3 contre 2 (porteur à l'extérieur)
            • 3 contre 2 (porteur au centre)
            • 3 contre 3

Situtations spéciales

  • Porteur derrière le filet
  • Désavantage numérique